アイワ青果とダイエットコーチング協会が共催で【健康やさい塾】セミナーを開催します。

健康やさい塾

日時:10月19日(火)19:00-20:30

参加費:3,000円

配信方法:zoom

5回シリーズの第3回目は、

●八百屋さんの取扱説明書

野菜を食べてアンチエイジング

をお届けします。

アイワ青果は1968年創業以来、高級料亭やレストラン、学校給食など様々なニーズのお客様へ野菜や果物を納めている老舗の八百屋さんです。現在も毎日、大田市場・築地豊洲市場で目利きのプロ達が仕入れを行っているからこそ多くのファンがついています。

今回は畑で取れた野菜がどのように私たちの食卓に届けられて、市場ではどんなことがあるのか、野菜の本当の話しが聞けます。

また、ダイエットコーチング協会では野菜や果物を生活に無理なくとりいれた「賢く食べるダイエット」を取り入れたダイエット法をご紹介します。

なぜ野菜やフルーツが健康つくりにいいのかを事例を紹介しながら分かりやすく説明していきます。

ダイエットコーチング協会式野菜とフルーツのとり方を取り入れただけで1ヶ月で3キロのダイエットに成功した人が多数います。

・最近太ってなかなか痩せられない

・自分の食習慣を見直したい

・野菜や果物が苦手

・もっと健康で若々しくなりたい

そんなことを思っている方は是非ご参加ください。

詳しくはこちらをご覧ください。

【講師の紹介】

●堀晃二(アイワ青果株式会社 代表)

1998年大田市場 卸会社入社
現在、アイワ青果株式会代表取締役
・東京青果物商業組合理事・商業協同組合大田支所運営委員青年会長・東京都大田市場取引委員会歴任・調理専門学校、パテシエ専門学校臨時講師を務める。

●佐藤笑梨菜(一般社団法人日本ダイエットコーチング協会 代表)

1987年日本航空入社

結婚を機に退職後、1997年夫と共に渡米しロスアンゼルスで7年間を過ごす。

アメリカ生活で体重が90Kgを超え、高血圧、高脂血症、痛風などの生活習慣病になった46歳の夫を、3ヶ月で13Kg健康的に痩せるダイエットをサポートしたことでダイエット指導をスタートさせる

正しい習慣と健康の原理を学び、生活習慣の改善などでダイエットについて様々な角度から研究しクライアントの内的自発性を高めてダイエットを効果的かつ楽しく継続させる「ダイエットコーチング」の手法を確立する。

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